راهکارهایی مهم برای کنترل آسم در کودکان

هرچند پاییز زمانی برای تغییرات اساسی در زندگی بچه‌هاست، اما برای بچه‌هایی که آسم دارند چالش‌برانگیزتر است. انواع ویروس‌ها و آلرژی‌ها و هوای سردتر و خشک‌تر همه اینها می‌توانند برای کودکان در پاییز سخت و مشکل‌ساز باشند.کودک شما مشغول تمرین فوتبال است که دچار حمله آسم می‌شود. یا شاید صبح تازه از خواب بیدار شده که ناگهان حمله آسم باعث می‌شود به داروی نجاتش نیاز پیدا کند. حمله آسم چه در زمان استراحت رخ بدهد و چه در زمان بازی و فعالیت، دیدن فرزندتان که به‌شدت سرفه می‌کند، خس‌خس دارد و به‌سختی می‌تواند نفس بکشد یا حرف بزند خیلی ناراحت‌کننده است.

خوشبختانه علائم آسم کودکان با استفاده از ترکیبی از داروها و اجتناب از محرک‌های آسم به‌خوبی قابل‌کنترل است.

بهترین درمان برای آسم کودک شما بستگی به محرک‌هایی که در کودک شما علائم آسم را ایجاد می‌کند دارد. این درمان ممکن است به‌مرورزمان تغییر کند و شما نقش مهمی در این میان دارید.

آسم معمولاً با ترکیبی از داروهای سریع اثر، داروهای کنترل بلندمدت و اجتناب از محرک‌ها مداوا می‌شود. وقتی تشخیص داده می‌شود که کودک شما آسم دارد، پزشک با همکاری شما می‌تواند روش‌های درمانی مناسب را توصیه کند، مثلاً اصلاح تکنیک استفاده از اسپیسر برای انتقال مؤثر اسپری استنشاقی.

برنامه درمانی آسم به شما و خانواده‌تان کمک می‌کند بدانید چه قدم‌هایی لازم است بردارید تا علائم آسم کودک کنترل شود. هدف از این برنامه این است که بدانید در موقعیت‌های گوناگون چه باید بکنید:

. کودک چه داروهایی را باید هر روز برای کنترل یا پیشگیری علائمش مصرف کند؟

. اگر کودک شروع به احساس علائم سرماخوردگی کرد یا علائمی مثل خس‌خس خفیف داشت چه اقداماتی باید انجام دهید؟

. در زمان حمله آسم از چه داروهای سریع اثری باید استفاده کنید؟

. چه علائمی از آسم کودک شما نیاز به رساندن کودک به اورژانس دارند؟

برنامه کنترل آسم یک نسخه کلی برای همیشه نیست. این برنامه باید بر اساس واکنش آسم کودک شما نسبت به داروها و دیگر فاکتورها به طور منظم آپدیت شود.

شما به‌عنوان خانواده کودکی که آسم دارد بخشی از تیم درمان هستند.

آسم درمان نمی‌شود؛ اما کنترل شدنی است. مدیریت درست آسم کمکتان می‌کند شرایطی فراهم کنید تا کودک شما از فعالیت‌ها و زندگی روزمره خود لذت ببرد و دچار محدودیت‌های گوناگون نشود.

اجتناب از عواملی که منجر به حملات آسم می‌شوند بهترین و مؤثرترین راه کنترل علائم آسم است. شما باید سعی کنید کودک تا جایی که امکان دارد در معرض عواملی که باعث بروز علائمش می‌شوند قرار نگیرد، مثل:

. دود تنباکو

. قارچ و کپک و گردوغبار در خانه

. آلرژن‌های بیرون مثل گرده‌های گیاهان و درختان

. مو و پر حیوانات خانگی. شاید فوراً به یاد سگ و گربه بیفتید؛ اما حتی حیوانات کوچکی مثل همستر یا فنچ هم ممکن است کنترل علائم آسم فرزندتان را سخت کنند. زیرا محل خواب این حیوانات معمولاً شامل ذرات ریزی است که می‌توانند پخش شوند و به گردوغبار خانه اضافه کنند.

اگر نمی‌دانید آیا آسم کودک شما به آلرژن خاصی ربط دارد یا نه، باید با پزشک مشورت کنید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند متوجه شوید چه محرک بخصوصی عامل علائم یا حمله آسم کودک شماست تا بتوانید کودک را از آن دور نگه دارید.